Sandwiches & Baked Potatoes
Levels
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                     Each portion contains 
                    
             | 
        ||||||||||||||||||||||
Description  | 
                Energy  | 
                Fat  | 
                Saturates  | 
                Sugars  | 
                Salt  | 
                
                
                    
                             
                                    
                                        Cereals containing
                                    
                                      | 
                    
                             
                                Crustaceans
                             
                   | 
                    
                             
                                Eggs
                             
                   | 
                    
                             
                                Fish
                             
                   | 
                    
                             
                                Peanuts
                             
                   | 
                    
                             
                                Soya
                             
                   | 
                    
                             
                                Milk
                             
                   | 
                    
                             
                                Nuts
                             
                   | 
                    
                             
                                Celery
                             
                   | 
                    
                             
                                Mustard
                             
                   | 
                    
                             
                                Sesame
                             
                   | 
                    
                             
                                    
                                        Sulphur Dioxide
                                    
                                      | 
                    
                             
                                Lupin
                             
                   | 
                    
                             
                                Molluscs
                             
                   | 
        |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aubergine, Harissa, Houmous & Cheddar Panini | 
            455kcal  1905kJ  | 
        
                 
                19g  | 
        
                 
                7.0g  | 
        
                 
                4.1g  | 
        
                 
                2.5g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Wheat         
        
                May Contain:
Walnuts         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Bacon, Spinach & Chilli Jam Bagel | 
            681kcal  2850kJ  | 
        
                 
                22g  | 
        
                 
                12g  | 
        
                 
                41g  | 
        
                 
                3.0g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Wheat         
         | 
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| Baked Beans | 
            123kcal  515kJ  | 
        
                 
                0.6g  | 
        
                 
                0.1g  | 
        
                 
                5.4g  | 
        
                 
                0.83g  | 
        |||||||||||||||||
| Baked Pot Chorizo & Mozzarella | 
            528kcal  2209kJ  | 
        
                 
                32g  | 
        
                 
                15g  | 
        
                 
                7.2g  | 
        
                 
                3.2g  | 
        |||||||||||||||||
| Baked Pot Jerk Chicken & Roast Pepper | 
            317kcal  1326kJ  | 
        
                 
                8.7g  | 
        
                 
                5.0g  | 
        
                 
                9.8g  | 
        
                 
                2.7g  | 
        |||||||||||||||||
| Baked Pot Stuffed with Mac & Cheese Bacon | 
            530kcal  2216kJ  | 
        
                 
                17g  | 
        
                 
                8.7g  | 
        
                 
                5.0g  | 
        
                 
                1.2g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Wheat         
         | 
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| Baked Potato | 
            258kcal  1079kJ  | 
        
                 
                2.4g  | 
        
                 
                0.3g  | 
        
                 
                4.1g  | 
        
                 
                0.53g  | 
        |||||||||||||||||
| Baked Potato with Baked Beans & Vegan Cheddar | 
            275kcal  1151kJ  | 
        
                 
                9.3g  | 
        
                 
                4.2g  | 
        
                 
                4.6g  | 
        
                 
                0.84g  | 
        |||||||||||||||||
| Baked Potato with Vegetable Curry | 
            102kcal  426kJ  | 
        
                 
                5.1g  | 
        
                 
                0.6g  | 
        
                 
                4.5g  | 
        
                 
                0.02g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                May Contain:
Barley, Oats, Rye, Wheat         
     | 
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| Baked Sweet Potato | 
            192kcal  803kJ  | 
        
                 
                2.6g  | 
        
                 
                0.5g  | 
        
                 
                11g  | 
        
                 
                0.70g  | 
        |||||||||||||||||
| BBQ Chicken and Bacon Sandwich | 
            455kcal  1902kJ  | 
        
                 
                22g  | 
        
                 
                6.0g  | 
        
                 
                6.5g  | 
        
                 
                1.6g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Wheat         
        
                May Contain:
Barley         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Beef & Horseradish Baguette | 
            466kcal  1950kJ  | 
        
                 
                12g  | 
        
                 
                2.2g  | 
        
                 
                3.5g  | 
        
                 
                3.3g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Rye, Wheat         
        
                May Contain:
Barley, Oats, Almonds, Brazil Nuts, Cashew Nuts, Hazelnuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Brie & Arran Chutney Sandwich | 
            420kcal  1756kJ  | 
        
                 
                18g  | 
        
                 
                8.9g  | 
        
                 
                9.2g  | 
        
                 
                2.2g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Wheat         
        
                May Contain:
Barley         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Brie & Red Onion Chutney Baguette | 
            468kcal  1960kJ  | 
        
                 
                13g  | 
        
                 
                8.8g  | 
        
                 
                8.3g  | 
        
                 
                2.3g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Wheat         
        
                May Contain:
Barley, Oats, Rye         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Cauliflower & Broccoli Florets topped with a Cheddar Cheese Sauce | 
            388kcal  1625kJ  | 
        
                 
                18g  | 
        
                 
                10g  | 
        
                 
                6.8g  | 
        
                 
                1.3g  | 
        |||||||||||||||||
| Cheddar Cheese, Bacon, Spinach & Chilli Jam Bagel | 
            622kcal  2601kJ  | 
        
                 
                27g  | 
        
                 
                13g  | 
        
                 
                18g  | 
        
                 
                2.8g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Cheese | 
            291kcal  1216kJ  | 
        
                 
                24g  | 
        
                 
                15g  | 
        
                 
                <0.5g  | 
        
                 
                1.3g  | 
        |||||||||||||||||
| Chicken & Bacon Caesar Wrap | 
            546kcal  2283kJ  | 
        
                 
                26g  | 
        
                 
                7.9g  | 
        
                 
                3.9g  | 
        
                 
                2.4g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Oats, Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Chicken and Sweetcorn Salad Sandwich | 
            350kcal  1465kJ  | 
        
                 
                14g  | 
        
                 
                1.7g  | 
        
                 
                2.3g  | 
        
                 
                1.4g  | 
        |||||||||||||||||
| Chicken Fajita Melt | 
            449kcal  1880kJ  | 
        
                 
                15g  | 
        
                 
                5.5g  | 
        
                 
                3.4g  | 
        
                 
                1.8g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Wheat         
        
                May Contain:
Walnuts         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Chicken Shawarma Wrap | 
            493kcal  2063kJ  | 
        
                 
                20g  | 
        
                 
                5.2g  | 
        
                 
                6.3g  | 
        
                 
                2.8g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Oats, Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Coleslaw | 
            72kcal  303kJ  | 
        
                 
                4.2g  | 
        
                 
                0.5g  | 
        
                 
                6.2g  | 
        
                 
                0.41g  | 
        |||||||||||||||||
| Egg & Cress Sandwich | 
            454kcal  1901kJ  | 
        
                 
                21g  | 
        
                 
                4.9g  | 
        
                 
                3.6g  | 
        
                 
                1.2g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Wheat         
        
                May Contain:
Barley         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Egg Mayo & Mustard Cress Baguette | 
            600kcal  2510kJ  | 
        
                 
                30g  | 
        
                 
                4.9g  | 
        
                 
                2.2g  | 
        
                 
                3.0g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Rye, Wheat         
        
                May Contain:
Barley, Oats, Almonds, Brazil Nuts, Cashew Nuts, Hazelnuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Falafel, Crispy Slaw & Chickpea Wrap | 
            472kcal  1975kJ  | 
        
                 
                15g  | 
        
                 
                4.3g  | 
        
                 
                7.0g  | 
        
                 
                2.2g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Oats, Wheat         
        
                May Contain:
Rye         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Ground Chilli Beef, Cheddar Cheese & Jalepenos | 
            704kcal  2944kJ  | 
        
                 
                34g  | 
        
                 
                17g  | 
        
                 
                8.8g  | 
        
                 
                2.8g  | 
        |||||||||||||||||
| Ham & Cheese Croissant | 
            542kcal  2267kJ  | 
        
                 
                34g  | 
        
                 
                20g  | 
        
                 
                6.0g  | 
        
                 
                2.8g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Honey Roast Ham & Cheddar Cheese Toastie | 
            542kcal  2266kJ  | 
        
                 
                23g  | 
        
                 
                12g  | 
        
                 
                1.5g  | 
        
                 
                2.0g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Keralan Curried Quorn Naan | 
            476kcal  1991kJ  | 
        
                 
                18g  | 
        
                 
                6.6g  | 
        
                 
                19g  | 
        
                 
                1.9g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Mature Cheddar Cheese & Mushroom Croissant | 
            390kcal  1630kJ  | 
        
                 
                25g  | 
        
                 
                14g  | 
        
                 
                5.7g  | 
        
                 
                1.2g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Mexican Breakfast Burrito | 
            688kcal  2877kJ  | 
        
                 
                21g  | 
        
                 
                7.1g  | 
        
                 
                18g  | 
        
                 
                3.8g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Oats, Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Mexican Vegan Breakfast Burrito | 
            700kcal  2930kJ  | 
        
                 
                26g  | 
        
                 
                17g  | 
        
                 
                17g  | 
        
                 
                3.2g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Oats, Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Mild Coloured Cheddar | 
            291kcal  1216kJ  | 
        
                 
                24g  | 
        
                 
                15g  | 
        
                 
                <0.5g  | 
        
                 
                1.2g  | 
        |||||||||||||||||
| Prosciutto Di Parma & Fig Flaguette | 
            427kcal  1788kJ  | 
        
                 
                16g  | 
        
                 
                7.0g  | 
        
                 
                9.0g  | 
        
                 
                2.8g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Oats, Rye, Wheat         
        
                May Contain:
Almonds, Hazelnuts, Pistachio Nuts, Walnuts         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Punjabi Chicken Naan Bread | 
            416kcal  1740kJ  | 
        
                 
                11g  | 
        
                 
                4.1g  | 
        
                 
                19g  | 
        
                 
                1.5g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Wheat         
        
                May Contain:
Almonds, Cashew Nuts         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Roast Aubergine, Spinach & Tapanade Roll | 
            294kcal  1230kJ  | 
        
                 
                14g  | 
        
                 
                6.0g  | 
        
                 
                2.8g  | 
        
                 
                1.9g  | 
        |||||||||||||||||
| Roast Mushroom, Spiced Carrot & Cranberry Chutney Roll | 
            591kcal  2471kJ  | 
        
                 
                18g  | 
        
                 
                2.6g  | 
        
                 
                13g  | 
        
                 
                3.1g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Rye, Wheat         
        
                May Contain:
Oats         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Roasted Cauliflower and Sheese Wrap | 
            412kcal  1726kJ  | 
        
                 
                14g  | 
        
                 
                8.0g  | 
        
                 
                13g  | 
        
                 
                2.0g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Oats, Wheat         
        
                May Contain:
Rye         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Salami and Mortadella Salad Sandwich | 
            405kcal  1697kJ  | 
        
                 
                20g  | 
        
                 
                7.0g  | 
        
                 
                3.8g  | 
        
                 
                2.0g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Wheat         
        
                May Contain:
Barley         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Savoury Cheese Sandwich | 
            548kcal  2293kJ  | 
        
                 
                31g  | 
        
                 
                13g  | 
        
                 
                3.7g  | 
        
                 
                1.8g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Wheat         
        
                May Contain:
Barley         
     | 
||||||||||||||||||||||
| Side Salad | 
            8kcal  34kJ  | 
        
                 
                <0.5g  | 
        
                 
                <0.1g  | 
        
                 
                1.2g  | 
        
                 
                <0.01g  | 
        |||||||||||||||||
| Smoked Salmon, Cream Cheese & Rocket Bagel | 
            513kcal  2146kJ  | 
        
                 
                19g  | 
        
                 
                6.3g  | 
        
                 
                8.6g  | 
        
                 
                0.84g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Wheat         
         | 
||||||||||||||||||||||
| Sour Cream | 
            99kcal  414kJ  | 
        
                 
                9.3g  | 
        
                 
                5.8g  | 
        
                 
                1.9g  | 
        
                 
                0.05g  | 
        |||||||||||||||||
| Triple Cheese and Onion Toastie | 
            571kcal  2388kJ  | 
        
                 
                19g  | 
        
                 
                6.3g  | 
        
                 
                12g  | 
        
                 
                2.6g  | 
        |||||||||||||||||
| 
         
                Contains:
Barley, Wheat         
        
                May Contain:
Oats, Rye         
     | 
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| Tuna Cucumber Sandwich | 
            339kcal  1418kJ  | 
        
                 
                9.8g  | 
        
                 
                1.5g  | 
        
                 
                3.3g  | 
        
                 
                1.6g  | 
        |||||||||||||||||
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                Contains:
Wheat         
        
                May Contain:
Barley         
     | 
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| Tuna Mayonnaise | 
            159kcal  666kJ  | 
        
                 
                5.9g  | 
        
                 
                0.9g  | 
        
                 
                0.5g  | 
        
                 
                0.94g  | 
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| Tuna Mayonnaise Baguette | 
            415kcal  1737kJ  | 
        
                 
                12g  | 
        
                 
                1.5g  | 
        
                 
                1.1g  | 
        
                 
                2.3g  | 
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                Contains:
Barley, Rye, Wheat         
        
                May Contain:
Oats, Almonds, Hazelnuts, Walnuts         
     | 
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| Vegan BLT Bagel | 
            472kcal  1973kJ  | 
        
                 
                17g  | 
        
                 
                1.4g  | 
        
                 
                8.4g  | 
        
                 
                1.7g  | 
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                Contains:
Barley, Wheat         
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| Vegan Cheese, Avocado & Tomato Croissant | 
            386kcal  1614kJ  | 
        
                 
                23g  | 
        
                 
                11g  | 
        
                 
                6.6g  | 
        
                 
                1.2g  | 
        |||||||||||||||||
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                Contains:
Barley, Wheat         
        
                May Contain:
Almonds, Cashew Nuts, Pistachio Nuts         
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